しあわせになれる表現

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​表現を楽しもう​​
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普段から何らかの表現をしていますか?

表現は、健全であるためにとても必要なことです。

あなたがあなたであるために表現を楽しみませんか?

 

「幸せでありたい」

そう思って、人から話を聞くことは大切なことです。

でも、必要以上に、外に答えを求め続けても何も変わりません。

今まで、いろんなセラピーやワーク、セッションを受けてきて、

もうそろそろ疲れてきていませんか?

何か違うと感じていませんか?

そう感じているのなら、

「自分の足で歩いてみませんか!」

人は、自分の感性で、経験で進む道を決められます。

時には、指針になる人は必要ですが、

自分で感じて、考えて、行動する人は、自分であり続けられます。

 

自分を大切にすることができて、始めて、本当の意味で他人を大切にできます。

自分を大切にできてこそ、幸せになれます。

 

「自分で表現すること。」

あなたがあなたであるための、あなたを大切にする、

一番重要なことです。

幸せになれる、一番大切なことです。

 

 

絵を描くということは、難しく思うかもしれませんが、

手軽にできる表現としては、最も優れた方法です。

ほとんどの方が

こどもの頃、えんぴつやクレヨンで

思いのまま表現していたともいます。

まわりのおとなは、

こどもが表現できたことに

よろこんでましたよね。

絵を描くというより、「表現する」と置き換えてください。

何かを描く必要はなく、表現できることが何より大切です。

表現の技術は種々ありますが、

表現するか、しないか、が重要なことなのです

 

自分を表現することを抑えることで、

そのエネルギーは、体の中で澱となって溜まっていきます。

 

その結果、人としてのエネルギーが循環しづらくなるのです。

現象的には、病気になったりします。

 

人は、多種多様なエネルギーで出来た壮大な宇宙です。

その宇宙には、エネルギーが循環していることが、大切です。

そして、エネルギーの循環動力が、表現するということなのです。

 

エネルギーは、常に動くからエネルギーなのです。

表現というエネルギーの流れを止めてはいけません。

表現することは、人が人であるためにとても大切なことです。

まずは、表現を楽しめるようになりましょう!

 

表現することで、心と体のバランスを取ることが可能です。

 

表現することができるようになると、

いろんなことが変わり始めますよ。

 

 

このような方におすすめします
 

☑️心が幸せになりたい
☑️精神的な自立をしたい
☑️ 穏やかでいたい
☑️ 自分を知りたい、楽しみたい
☑️ 自分に自信がなく、自信をつけたい
☑️心のモヤモヤを解消したい
☑️ 直観力、洞察力を高めたい
☑️ こどもの頃の楽しさを蘇らせたい
☑️新たな自分を発見したい

 

どうなれるのか

◎なぜ、の部分が少しずつほぐれていきます。
◎ 自分の癖に気がつくことができる。
◎ 心が穏やかになる。
◎ イライラすることが少なくなる。
◎ 感情に振り回されることがなくなる。
◎ 新たな自分の可能性に気がつくことができる。
◎ ありのままの自分を認めることができる。
◎ 依存することから抜け出すことができる。
◎ 自分に、他人にやさしくなれる。
◎ 直観力、洞察力が向上する。
◎ ココロとカラダのバランスがとれるようになる。
◎ 必要なこと、不必要なことの判断ができるようになる。
◎ 何かに頼る必要がなくなる。
◎ 自分が何を感じているか、わかるようになる。
◎ 自分自身を癒すことができる。
◎ 自分の足でしっかりと立つことができるようになる。

※効果は、保証されるものではありません。


 

◇◇講座の流れ◇◇

 

表現するにもどのように表現するかが大切です。

感情を外に吐き出すだけでは、その時だけのことで、

また、溜まってきてしまいます。

表現を循環の方向で行うことで、

様々なことがクリアーになっていきます。

 

参加する方によって変更はありますが、こんな風に進めていきます。

 

♧ 道具 ♧

色鉛筆、パステル、ペン、クレヨンから

好きなものを使っていただきます。

画材はすべて用意させていただきます。

ご自身での画材持ち込みは自由です。

 

♢ 下絵に色塗り ♢

具体的な何かを描くのではなく、

目についた色を使って、

色表現を行っていただきます。

 

♡ テーマを決めて表現する ♡

例えば、「今の私」、「恋人」、「子供」、「わたしの心の声」など、

その時に必要と感じたことをテーマに表現していただきます。

テーマは、その時によって大きく変わってきます。

必要に応じて、絵から読み解けるいろいろなお話を交えながら、

参加してくださった方々とシェアします。

 

♤ 場づくり ♤

表現する空間は、神聖ともいえる空間です。

否定のエネルギーは可能な限りなくします。

安心して、表現することを楽しめるよう工夫させていただきます。

表現することで歓びに満たされるような空間を

ご提供させていただきます。

 

技法に関しては、その時々に必要な方法をお伝えします。

「こう表現したい」とご要望があれば、ご指導します。

 

下絵は、必要な表現ができるように直観で描いた下絵です。

 


 

「しあわせになれる表現」は、

3つのコースをご用意しました。

 

各コースの定員数を設定してあります。

きめ細やかな内容にしていきたいので

少人数制にさせていただきます。

どうしても、おひとりで受講したいという方は、

その旨お申し出ください。

 

おひとりさまで受講の場合、

受講者に最も適した状態で進めていきますので、

非常に効果的です。

各コースとも、手ぶらで参加していただけます。

 

画材はすべて用意させていただきます。

ご自身での画材持ち込みは自由です。

 

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「表現を楽しむ」―4.800円/回 最大4名

第1・3金曜日10:00~12:00

まずは、最初にこのコースで!

否定のない、安心できる空間で表現を楽しんでください。

表現することに興味がある。表現をしてみたい。

絵を描くことが苦手と思っている。

気持ちはあっても、一人だと時間が取れない。

一人だと継続できない。継続しての表現の場が欲しい。

表現の方法を新たに学びたい。

ご希望があれば、技法についてもご指導させていただきます。

「心が感じることを表現できる」という

歓びを味わえるコースです。

下絵に色をのせることからはじめて、

いろいろな表現を行いましょう。

表現のカタチは、人それぞれにすばらしい!

宇宙語みたいなものも書いてみましょう!!

※この講座は、表現することの入門的な位置づけとなっております

おひとりさま受講は、ありません。

※お友達との複数名参加であれば、別日時で設定対応いたします

※出張での開催も対応いたします。ご相談ください。

 

お申し込み時、お問い合わせ内容に以下のことをご記入ください

◇例1)参加講座:「表現を楽しむ」
日時:2017/05/08

◇例2)参加講座:「わたしを表現する」 ひとり参加
日時:2017/05/08

◇例3)参加講座:「表現を楽しむ」
参加者:3名
日時:2017/05/09 13:30~ 

 

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「わたしを表現する」―6,800円/回 最大4名

第1・3土曜日10:00~12:00
当日の参加者が1名であれば、8,800円/回になります。

おひとりさまで受講ご希望の場合は、
10,800円/回(別日時設定可)

 

自分を知ることが幸せになれる大切な基礎です。

まずは自分としっかりと繋がること。自分の状態を知ること。

見えなかった自分がどんどん見えてきます。

特定のポイントに意識をフォーカスして表現します。

広い意味で言えば、セルフヒーリング、

人としてのエネルギーの循環を促していきます。

例えば、体のエネルギーポイントであるチャクラ。

エネルギーの滞りを感じる体の部位。

わたしの理解していないわたし。

和解できない関係性など。

セルヒーリングにつながるように

サポートさせていただきます。

表現できたら、

表現できた絵から受け取る感覚をみんなでシェアしましょう。

 

お申し込み時、以下のことをご記入ください

例1)参加講座:「表現を楽しむ」
日時:2017/05/08

例2)参加講座:「わたしを表現する」 ひとり参加
日時:2017/05/08

 

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「宇宙と繋がる」―8,800円/回 最大2名 

第1・3土曜日13:30~16:00

おひとりさまで受講ご希望の場合は、
10,800円/回
(別日時設定可)

直観で表現できるようになり、

その意味を受け取ることができるように進めていきます。

その時に必要なことを必要なカタチで表現していただきます。

参加者の状態を感じた上で、
必要とされる表現をしていただきます。

表現の方法は、コミュニケーションがメインになることもあります。

微細な感覚表現を行えるように、

必要に応じて様々なコミュニケーションをとらせていただき、

質問等にも可能な限りお答えさせていただきます。

継続的な、カウンセリング的な意味合いもあります。

物事をエネルギーとして捉えたときに現れてくる、

様々な表現を行っていただきます。

直観力向上に最適です。

※このコースは、「わたしを表現する」を7回以上受講した方対象です。

 

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☆☆おひとりさま受講は、こんな方にお勧めです☆☆

スピリチュアルな職業をされている方。または、目指している方。

セミナーの講師、トレーナの方など、人に何かを伝える役割の方。

創造的な職業をされている方、または、目指している方。

ご自身の可能性を追求したい方。

明確な目的を持つ方。

画家を目指している方。

 

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お申し込みは、

参加ご希望コース、ご希望日連絡ください。

お申し込み時、以下のことをご記入ください

例1)参加講座:「表現を楽しむ」
日時:2017/05/08

例2)参加講座:「わたしを表現する」 ひとり参加
日時:2017/05/08

開催地は、大津市平津 または びわ湖大津館 です。

講師は、HIDEKIが行わせていただきます

カウンセリングをご希望される方は、HYMセッションでお願いいたします。